No、743触电般不可思议
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偌大的道场，响起了整齐的跑步声。★看★最★新★章★节★百★度★搜★求★书★帮★
毕竟还不算休息日，相比跆拳道这边，似乎散打的人更多-点的样子,而且因为学散打的基本没几个女姓，跑起来的时候跆拳道这里的气势-下子便被比了下去。
“都别偷懒啊!活动开活动开
“那边那个!跑得比女生都慢!丢不丢人!”
正如之前那名教练所说，空果这边的道场，确实要比上京严格不少。
很久以前在上京，我曾经去过那里的青少年中心学过一段时间，那里的教练除了偶尔会呵斥几句学生之外，并不会真的会去体罚他们。
有的道馆注重实战，有的注重比赛，这些都还好，毕竟还是能学到点东西的，然而目前的情况是，越来越多的道馆,开始注重演出的效果来了。
特别是像跆拳道这种，越来越低龄化的武术，有些家长可能是嫌孩子在家太闹，几岁就送他们去学这个，教练能怎么办，只能当教舞蹈那样教他们，宁愿表演给家长看的时候，大家动作整齐统一，视觉冲击强,也不会去计较他们动作有没有做到位，力度怎么样。
“来,这位嘉兰同学,你试试和这位学姐一样,看看韧带怎么样。
在教练的示意下，身边的红带少女-言不发，坐下来，将双腿前后叉开成了-条竖着的直线。
我有样学样地跟着张开腿,不过似乎因为在家里睡太久了的缘故，韧带并没有完全压下去。
教练给了学姐一个眼色。
重新站起身的红带少女，朝我走了过来，然而，就这么坐到了我的大腿上。
陌生的少女气息在身边萦绕，我还没回过神，身子已经被压下去了。
除了下去的那一瞬间有那么一丝丝疼痛之外，直接劈成一字腿的我，在大腿紧贴着地面的时候并没有感觉到有多么难受。
虽说类似的姿势我很早以前就能做到了。
“可以。”
赞许地点了点头，教练让坐在我身上的少女先起来
“看看体前屈。
这--次也和刚才-样，原本并不能压到地面的我，在那名少女的帮助下，脑袋直接贴到了软垫双手也伸到了和小腿平行的位置。
看到我软得不行的身体，教练惊呆了:“以前是学体cāo的
我摇摇头:“没学过。
“那怎么
这名没有跟着去跑步的教练看得有些不可思议:“我在空果教了快八年的时间，这么多学生里可以说你的柔韧xìng是最好只不过你干嘛总是一副睡不醒的样子，眼睛睁不开吗
我实话实说:“有点一困
“刚才都跑几千米了，还困。
教练哭笑不得:“蓝国蓉，先起来吧，你的这位学妹看起来基础挺扎实的,刚才哪个跟我说她基础不好的?”
被称为蓝国蓉的红带少女，缓缓从我的后背站了起来。
“介绍-下,她的名字是蓝国蓉，和你年龄差不多，也是15岁，混血儿，老妈是亚斯兰那边的老爸在上京工作，她是最近几年才过来的。or牡j小说
老妈是亚斯兰的?那不是和我一样吗
对于教练的介绍，红带少女只是微微朝我点了点头，脸上并未出现任何明显的表情。
“这位前辈平时不怎么爱说话，不过放心，她很好jiāo流的。
不爱说话和好jiāo流是怎么能扯到一-起的
“你试着感受-下前辈的水平，给自己定--个目标。”
从旁边的道具堆里面拿来了两个靶子,扔给了我，这名教练又说道:“拿着,刚才那个教练跟我说你横踢不是很好，蓝国蓉你教她一下。’
“拿稳一点，就算是妹子，前辈的力道也是很强的，拿不好等下手有得你酸的。
我听话地按照记忆中拿靶的正确姿势,摆出了格斗式。
红带少女也走到了我的对面，拉开了架势。
右手护xiōng,这家伙是比较擅长实战吗
注意到这个细节的我，把左手稍微压低了一些。
看到我的这个动作,对面的少女明显眨了-下眼睛,再次微调了一下身体的姿态。
“上!”
在教练的命令下，红带少女-一个前进步一
“啪
顾不上左手的微麻，我快速切换右手，同时身体顺着少女的节奏开始后退。
“啪
“啪
非常默契的配合，一进--退，一-左-右，这名叫蓝国蓉的少女，几乎是每-脚都命中了靶心。
“不错不错,看来你以前也确实有认真在学了，拿靶的姿势很标准。
“蓝国蓉脚上的力量很强，之前有几次我让那帮兔崽子帮忙拿靶，没一个人能对得上她的节奏不是慢了就是快了，要么就举得很低，看来你们俩很合拍嘛。
“注意看，抬脚的瞬间，腰也要跟着一起转，把重心放到地上的那只脚上，要不然会找不到平所。”
“还有，踢的那只脚，脚背一定要绷直，要不然痛死你。
“啪
道馆整齐的脚步声中，混进了响亮的踢靶声。
几分钟后，由于道场的限制，我退到了边缘，蓝国蓉也抬起了右脚。
然而，那一瞬间，我看出了她左脚的动作，连忙同时将两个靶子举了起来。
“啪啪一-”
果然，双飞腿收尾。
近乎完美的配合，没有-脚是空的，踢靶的人也没有一次犹豫。
在道馆里面,这样的一人拿靶一一人训练，最容易出现的就是配合不够,训练的人找不到目标出现犹豫,或者踢空，进而打乱整个节奏。f牡j玩
然而，和蓝国蓉配合的时候,我们任何问题都没有出现，这也是我跆拳道生涯里的第-次。
“哇，你们俩是双胞胎吗?一句话不说的情况下，配合还能这么好
“jiāo换，蓝国蓉，你让这位小妹妹试试。
彼此互相鞠了一躬,我用双手托起道具，蓝国蓉双手接过，两人以正式的跆拳道礼仪，jiāo换了训练位置。
正好这时候，到外圈跑步热身的学员也都基本跑完回来了。
“这是什么情况，新来的直接让她找红带?”
“可怕，我第一天来的时候压韧带就yù仙yù死了，别人直接实战了，还是找的红带大佬。”
慈寤宰率的议论声,不出一会儿，我便感觉自己这边被众多的目光给包围了。
“我觉得不行,昨天我看过这妹子踢沙袋，挺水的，你让她找蓝国蓉,还是算了吧。
“我觉得也是,我怀疑她脚能不能够到那个高度都是问题。”
不知道是不是错觉，我看到少女平淡的眼中也出现了--丝严峻。
“你们几个，吵什么?我说休息了吗?热身完了该干什么不知道
“知道
在教练的怒吼下，很快,那些学员便乖乖地走到了-边坐下，准备像刚才的我一样活动韧带，然而他们的眼神依然还是时不时地朝这边瞄。
“很好，新来的，准备一-”
无视了那些议论声的我在教练的命令下,对着系着代表太阳火热的红色腰带的少女,摆出了
千113格斗式。
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在教练的示意下，身边的红带少女-言不发，坐下来，将双腿前后叉开成了-条竖着的直线。
我有样学样地跟着张开腿,不过似乎因为在家里睡太久了的缘故，韧带并没有完全压下去。
教练给了学姐一个眼色。
重新站起身的红带少女，朝我走了过来，然而，就这么坐到了我的大腿上。
陌生的少女气息在身边萦绕，我还没回过神，身子已经被压下去了。
除了下去的那一瞬间有那么一丝丝疼痛之外，直接劈成一字腿的我，在大腿紧贴着地面的时候并没有感觉到有多么难受。
虽说类似的姿势我很早以前就能做到了。
“可以。”
赞许地点了点头，教练让坐在我身上的少女先起来
“看看体前屈。
这--次也和刚才-样，原本并不能压到地面的我，在那名少女的帮助下，脑袋直接贴到了软垫双手也伸到了和小腿平行的位置。
看到我软得不行的身体，教练惊呆了:“以前是学体cāo的
我摇摇头:“没学过。
“那怎么
这名没有跟着去跑步的教练看得有些不可思议:“我在空果教了快八年的时间，这么多学生里可以说你的柔韧xìng是最好只不过你干嘛总是一副睡不醒的样子，眼睛睁不开吗
我实话实说:“有点一困
“刚才都跑几千米了，还困。
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“这位前辈平时不怎么爱说话，不过放心，她很好jiāo流的。
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从旁边的道具堆里面拿来了两个靶子,扔给了我，这名教练又说道:“拿着,刚才那个教练跟我说你横踢不是很好，蓝国蓉你教她一下。’
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“这是什么情况，新来的直接让她找红带?”
“可怕，我第一天来的时候压韧带就yù仙yù死了，别人直接实战了，还是找的红带大佬。”
慈寤宰率的议论声,不出一会儿，我便感觉自己这边被众多的目光给包围了。
“我觉得不行,昨天我看过这妹子踢沙袋，挺水的，你让她找蓝国蓉,还是算了吧。
“我觉得也是,我怀疑她脚能不能够到那个高度都是问题。”
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